tlf-ikon  56 65 10 08​    mail-ikon  ​knf@mail.dk​​

GLA:D® hofte/knæ

GLA:D® står for "Godt Liv med Artrose i Danmark" og er et evidensbaseret uddannelses- og træningsforløb til folk med hofte- og/eller knæartrose (slidgigt). Målet er at nedsætte smerterne, forbedre funktionen og øge livskvaliteten. Du kan også deltage selvom du er skrevet op til operation.

glaid logo

GLA:D® er en dansk videreudvikling af et svensk koncept BOA (Better management of patients with OsteoArtrosis).

I Sverige har man for otte år siden indført konceptet og anvender nu BOA i hele landet, som primær behandling til personer med artrose i knæ- eller hofteled.

Erfaringerne fra Sverige har vist at genoptræning i langt de fleste tilfælde er bedre end operation og, at superviseret genoptræning er mere end tre gange så effektivt som medicinering.

Forløbet tager udgangspunkt i nyeste forskning og følger nationale kliniske retningslinier på området. Læs evt. mere på www.glaid.dk.​​

Et GLA:D® forløb indeholder:

Undersøgelse

Skriftlig/mundtlig information, testning samt registrering i GLA:D® registret (1. konsultation)​.

Individuel træningsintroduktion

(2. konsultation)​

Patientuddannelse

Undervisningsmateriale, træningselastik​.

2 undervisningssessioner

Indeholder: Læren om artrose, risikofaktorer, symptomer, behandling, træning/fysisk ativitet, hjælp til selvhjælp/håndtering.​

8 ugers træning (2 gange om ugen)

Holdtræning anbefales, da det er dobbelt så effektivt som hjemmetræning. Delategrne instrueres i individuelt tilpassede træningsprogrammer, som evt. suppleres af hjemmeøvelser.​

Opfølgning efter 3 måneder

Alle re-testes og udfylder spørgeskema​.

Opfølgning efter 12 måneder

Alle får tilsendt et spørgeskema elektronisk eller pr. brev.​

Praktisk information

GLA:D®-træningen varetages af fysioterapeuterne Mathilde Ellebæk, Tina Butzback Jensen, Berit Tønne Jensen og Mikkel Rosendal Nielsen - alle med efteruddannelse i GLAiD konceptet. 

Har du en lægehenvisning ydes det tilskud til træningsdelen. Er du medlem af Sygeforsikringen"danmark" gives der yderligere tilskud.

Følg os på Facebook​!

​Køge Nord Fysioterapi

Har du brug for at kontakte os med henblik på en behandling, holdtræning eller noget helt andet? Så kan du skrive til os ved at benytte nedenstående kontaktformular.

​​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kontaktinfo

Køge Nord Fysioterapi

CVR-nr: 25304594​

Ølsemaglevej 24

4600 Køge​

Tlf.: 56 65 10 08

E-mail: ​knf@mail.dk

Åbningstider

  • Mandag: kl. 8.00-17.30
  • Tirsdag: kl. 8.00-17.30
  • Onsdag: kl. 8.00-17.30
  • Torsdag: kl. 8.00-17.30
  • Fredag: kl. 8.00-14.00

Vi er medlem af: